Chez SweetLifty, nous croyons en des gestes simples mais puissants pour prendre soin de votre visage. Le Gua Sha, issue de la tradition chinoise, est l’un de ces rituels doux qui peuvent transformer l’éclat de votre peau et soulager les tensions du visage.
Voici notre guide complet pour apprendre à bien l’utiliser, même si c’est votre toute première fois.
Qu’est-ce que le Gua Sha ?
Le Gua Sha est un outil de massage en pierre naturelle (souvent en quartz rose ou en jade), aux bords lisses, pensé pour stimuler la circulation sanguine, drainer le système lymphatique et raffermir les traits du visage.
Les bienfaits du Gua Sha
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Atténue les poches sous les yeux
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Redéfinit l’ovale du visage
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Stimule la production de collagène
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Améliore la circulation et donne bonne mine
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Détend les muscles du visage et réduit les tensions
Avant de commencer : préparez votre peau
Pour un massage efficace, il est important de ne jamais utiliser le Gua Sha sur une peau sèche.
Étapes à suivre :
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Nettoyez votre visage pour éliminer toutes les impuretés.
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Appliquez un sérum ou une huile pour permettre à la pierre de glisser sans tirer sur la peau.
Les bons gestes avec le Gua Sha
Prenez votre Gua Sha et suivez ces gestes simples, toujours de l’intérieur vers l’extérieur du visage :
1. Le cou
Commencez par le cou pour activer la circulation :
➡️ Glissez le Gua Sha du bas du cou vers le menton, en douceur.
2. La mâchoire
➡️ Placez l’outil sous le menton et faites-le glisser vers l’oreille. Répétez 5 fois de chaque côté.
3. Les joues
➡️ Du coin de la bouche vers le haut des pommettes, en suivant l’os zygomatique.
4. Le contour des yeux
➡️ Avec la partie la plus fine du Gua Sha, massez délicatement du coin interne de l’œil vers la tempe.
5. Le front
➡️ Du centre du front vers les tempes, puis de bas en haut pour lisser les rides du front.
À quelle fréquence l’utiliser ?
Pour des résultats visibles, nous recommandons une utilisation 3 à 5 fois par semaine, pendant 5 à 10 minutes. Le matin pour réveiller le visage, ou le soir pour détendre les tensions de la journée.
Conseils doux de l’équipe SweetLifty
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Gardez le Gua Sha au frigo pour un effet décongestionnant encore plus fort.
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Nettoyez-le après chaque utilisation avec de l’eau tiède et du savon doux.
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Soyez régulière : les résultats viennent avec la constance.
Conclusion
Le Gua Sha est bien plus qu’un simple outil beauté : c’est un moment de bien-être que vous vous offrez. Chez SweetLifty, nous avons conçu le nôtre avec soin pour qu’il épouse parfaitement les courbes de votre visage et devienne votre allié dans votre routine glow-up.